De l'eau !
D'abord chaude, pour ne pas trop se faire violence d'emblée, puis de plus en plus fraîche. C'est votre façon habituelle de vous remettre à flot. Vous finissez sous un jet glacé. Puis un rapide petit déjeuner : se remplir l'estomac est encore la meilleure façon d'éloigner les nuits d'excès. Un petit brossage de dents histoire de peaufiner l'illusion de normalité... Hygiène de base ok, il vous reste encore quelques minutes avant de devoir partir.
Je me maquille tous les jours, je ne vais pas arrêter aujourd'hui avec la gueule que j'ai !
Je vais me vautrer dans le canapé, tiens. C'est tellement bon de fermer les yeux quelques secondes...